Bengkuang, juga disebut Pachyrhizus erosus, dikenal sebagai campuran rujak di Indonesia. Namun, umbi ini memiliki banyak manfaat. Bengkuang mengandung banyak nutrisi dan antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan serat, yang baik untuk kesehatan Anda, termasuk kesehatan kulit wajah.
Karena itu, bengkuang adalah salah satu tanaman yang paling sering digunakan untuk membuat masker wajah. Anda juga bisa mengkonsumsinya secara langsung untuk mendapatkan manfaat terbaiknya untuk wajah Anda.
Beragam Manfaat Bengkoang untuk Wajah
Karena nutrisi yang terkandung di dalamnya dan kandungan airnya yang tinggi, bengkuang dapat membantu kesehatan kulit wajah Anda. Berikut adalah beberapa manfaat bengkoang untuk wajah:
br>
1. Melembapkan kulit
Bengkoang memiliki kandungan air yang tinggi, yang berarti Anda dapat mengkonsumsinya untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda dan membuat kulit Anda lembab.
Kulit yang tetap lembab akan menghindari kekeringan, yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan flek hitam.
2. Menghaluskan kulit
Serat adalah bahan dalam bengkuang yang membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, serat memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh, yang membantu mencegah berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh peradangan, termasuk jerawat.
Jerawat akan membuat wajah terlihat lebih halus dan lembut.
3. Memperhalus kulit
Banyak orang tahu bahwa bengkoang dapat mencerahkan kulit. Ini karena vitamin C yang ada di dalamnya. Vitamin C mencerahkan kulit wajah dengan menghambat produksi melanin, zat yang menentukan warna kulit. Dengan penurunan kadar melanin dalam tubuh, warna kulit, termasuk kulit wajah, menjadi lebih cerah.
br>
4. Membantu mencegah penuaan dini
Mengonsumsi bengkoang secara teratur juga dapat membantu wajah Anda. Ini karena vitamin C dalam bengkuang memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi kolagen dan pembentukan sel-sel kulit baru. Vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan, melindungi kulit dari radikal bebas.
Mengkonsumsi bengkoang dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus, membuat kulit wajah tampak halus dan awet muda berkat berbagai manfaatnya.
Cara Mengambil Manfaat Bengkoang untuk Wajah Anda
Seperti yang disebutkan di atas, Anda dapat menggunakan bengkoang untuk wajah dengan mengkonsumsinya secara langsung atau menggunakan masker bengkoang secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
Anda dapat membelinya atau membuat masker bengkoang sendiri di rumah jika Anda ingin merasakan manfaatnya untuk wajah. Berikut adalah beberapa cara untuk membuatnya:
◉ Kupas bengkoang berukuran sedang dan cucunya.
◉ Potong bengkuang hingga teksturnya halus.
◉ Oleskan bengkoang secara merata ke wajah Anda.
◉ Diamkan selama lima belas menit sebelum membersihkannya dengan air dan keringkan.
Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, Anda dapat menggunakan masker bengkoang secara teratur, tetapi tidak lebih dari satu atau dua kali seminggu.
Secara umum, bengkoang aman untuk dimakan atau digunakan sebagai produk perawatan wajah. Namun, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi, seperti gatal dan ruam, setelah mengkonsumsinya atau menggunakan produk yang terbuat dari bengkoang pada kulit.
4 Manfaat Bengkoang untuk Kulit yang Harus Anda Ketahui - Medikacare Skincare
